Vasario 22d. Šeštadienis

Kokių vaistų įsidėti į kelionės krepšį?

Peržiūrų skaičius: 9060
Kokių vaistų įsidėti į kelionės krepšį?

Įprasta, jog vasara - atostogų ir kelionių metas. Su kelionėmis neretai susijusi ir darbinė veikla - komandiruotės. Nepaisant kelionės paskirties dažniausiai išvykos į svečias šalis visuomet susijusios su padidėjusia rizika sveikatai. Atostogaujant, esant didesniam fiziniam aktyvumui padidėja galimybė susižaloti, pasikeitęs mitybos režimas gali sukelti virškinimo problemų.

"Kad mūsų organizmo neigiama reakcija į pasikeitusią aplinką ir padidėjusį krūvį nesugadintų atostogų, patartina prieš išvykstant į kelionę pasirūpinti vaistinėle, kurioje būtų priemonių dažniausiai pasitaikantiems negalavimams numalšinti. Taip pat, vykstant į kitas šalis, labai svarbu turėti visus reikiamus dokumentus, leidžiančius vežtis receptinius vaistus, kad neiškiltų nesusipratimų pasienyje", - pataria "Šeimos vaistinės" vaistininkė Inesa Galeckaitė.

Nemaža dalis šalies gyventojų jau žino, kad vykstant į egzotiškas šalis, reiktų pasirūpinti vaistais, malšinančiais virškinamojo trakto sutrikimus.

"Atostogų metu tenka keliauti į egzotiškas šalis, kuriose paragaujame ir skrandžiui visiškai netikėtų skanėstų. Kiti gi, nenorėdami gaišti laiko įspūdžių sąskaita, pasitenkina sausu daviniu. Ir vienu, ir kitu atveju tai gali atsiliepti nemaloniais skrandžio sutrikimais. Norint išvengti negalavimų derėtų turėti vaistų nuo apsinuodijimo, viduriavimo, pykinimo, vidurių užkietėjimo bei pūtimo, rėmens, nevirškinimo", - rekomenduoja I.Galeckaitė.

Staiga pasikeitus klimatui, būnat kondicionuojamose patalpose, labai lengva peršalti, todėl rekomenduotina pasirūpinti vaistais, kurie malšina peršalimo simptomus, tokius kaip karščiavimas, nosies ir gerklės perštėjimas, sausas kosulys ar kimstanti gerklė. Vieni dažniausiai perkamų vaistų į kelionę yra medikamentai nuo įvairios kilmės skausmo, pastebi vaistininkė. Kelionėje gali pradėti varginti skausmai, apie kuriuos dažnai neprisimename įprastomis mums sąlygomis. Gali suskausti galvą ar dantį, imti varginti reumatiniai ar menstruaciniai skausmai.

Rekomenduojama pasirūpinti ir būtinosiomis priemonėmis nuo sužalojimų. "Kopiant į kalnus patempta koja, važiuojant dviračiu sutrenktas kelis ar paežerėje į stiklo šukę perrėžta koja - nemalonūs, bet dažni kelionių palydovai. Kad šie įspūdžiai nevirstų nemaloniais prisiminimais, jūsų vaistinėlėje privalo būti efektyvi "pirmoji pagalba", padėsianti nedidelių sužalojimų, sumušimų ar patempimų atvejais", - sako "Šeimos vaistinės" vaistininkė.

Reikėtų nepamiršti ir elementarių lašiukų akims, apsaugos nuo saulės ar įvairių vabzdžius atbaidančių preparatų bei vaistų, malšinančių uodų ar kitų kenkėjų įkandimų simptomus.

Kitas labai svarbus aspektas, į kurį reikia atkreipti dėmesį - tai asmeniniai vaistai. Dažnas vartoja vienokius ar kitokius vaistus nuolat - tai gali būti kontraceptikai, antialergenai, kraujospūdį reguliuojantys preparatai, diabetinių susirgimų medikamentai ir kt. Geriau visuomet turėti šiek tiek būtinų vaistų su savimi, nei, netikėtai prireikus, ieškoti jų svečioje šalyje ir sužinoti, kad įsigijimui reikalingas receptas arba jų visai nėra prekyboje.

"Svarbu žinoti, kad kiekviena valstybė turi savo medikamentų vežimo per sieną įstatymus, tad norėdami tiksliai sužinoti, ką ir kiek galite įsivežti į konkrečią šalį, kreipkitės į tos šalies ambasadą. Vežantis vaistus per vienos ar kitos valstybės sieną, reikia juos laikyti originaliose pakuotėse, su gydytojo receptu galima įvežti daugiau to paties vaisto pakuočių (6-9), be recepto - iki 5 pakuočių", - primena vaistininkė I.Galeckaitė.

Jei išvykstama ilgesniam laikui ir reikia vežtis daugiau vaistų, tai padaryti padėtų specialiai tuo tikslu išduota gydytojo pažyma.

Tradiciniai renginiai pritraukia daug turistų

Tradiciniai renginiai pritraukia daug turistų

Tradiciniai miestų renginiai turizmo verslui geresni netgi už Europos krepšinio čempionatą. Tai parodė 2011 metų apgyvendinimo įstaigų statistika. Praėję metai buvo kur kas geresni nei 2010-ieji ne tiktai sostinės ar kurortų, bet ir kitų šalies...


Per jūros bangas – baidare

Per jūros bangas – baidare

Mėgstantiems gamtą ir aštresnius pojūčius plaukimas baidarėmis Lietuvos upėmis – gana įprastas laisvalaikio leidimo būdas, tačiau taip keliauti, pasirodo, galima ne vieną šimtą kilometrų. Tai įrodė trys klaipėdiečiai prieš pora metų...


Atvėrė Gelgaudiškio dvarą

Atvėrė Gelgaudiškio dvarą

Nors ir nebaigtas atstatyti, Gelgaudiškio dvaras, kuriame filmuotas „Tadas Blinda“, šeštadienį duris atvėrė norintiesiems pasigrožėti restauruotu jo vidumi. Tradicinė amatų diena, Stasiuko mugė, Gelgaudiškio dvare buvo ypatinga –...


Valdovų rūmai ir naujų muziejų krantinė

Valdovų rūmai ir naujų muziejų krantinė

Tikimasi, kad sustabdžius valdovų rūmų statybas lėšos bus padalintos kitiems meno objektams Rekonstruojamų kultūros objektų vadovai tikisi, kad sustabdyta Valdovų rūmų statyba pagreitins kitas įkurtuves. Sostinės centro dešiniajame Neries krante...


Kaip apsaugot keturkojį draugą ir išvengti rūpesčių

Kaip apsaugot keturkojį draugą ir išvengti rūpesčių

Pavasaris atneša šiltus orus ir gerą nuotaiką. Vis daugiau laiko praleidžiame gamtoje, vykstame į keliones. Dažnas kartu pasiima ir savo mylimą augintinį. Kaip šiltuoju metų laiku apsaugoti savo keturkojus draugus ir išvengti nelaimių bei rūpesčių...


Keliautojų diarėja

Keliautojų diarėja

Keliaudami po šiltesnio klimato šalis vidutinio klimato šalių gyventojai dažnai kenčia nuo viduriavimo, vadinamo keliautojų diarėja. Tai viena dažniausių keliautojų ligų, kuria kasmet suserga 20-50 proc. turistų. Dažniausiai šia liga susergama...


Europos sveikatos draudimo kortelė – keliautojų saugumo garantija

Europos sveikatos draudimo kortelė – keliautojų saugumo garantija

Vasara – atostogų, kelionių į užsienio šalis metas. Ar pasirūpinote, kad svetur netikėtai susirgę arba patyrę traumą sulauksite būtinosios medicinos pagalbos?Jei ne – suskubkite įsigyti Europos sveikatos draudimo kortelę. Kodėl...


Atostogos – porų išbandymo metas

Atostogos – porų išbandymo metas

Atostogos – ne tik poilsis, bet ir santykių išbandymo metas. Juk artėjant atostogoms dažnai susimąstote, su kuo ilsėtis. Su draugais? Su vaikais? Su sutuoktiniu ar atskirai? Pas mane atėjo konsultuotis pora, kuri kartu išgyveno 15 metų. Jie...

NAUJIENLAIŠKIO PRENUMERATA

Užsisakykite KELIONIUKLUBAS.LT savaitraštį!