Balandžio 3d. Penktadienis

Vilniaus miesto fizinio aktyvumo žemėlapis

Peržiūrų skaičius: 38144
Vilniaus miesto fizinio aktyvumo žemėlapis

Aktyvus laisvalaikis – tai paprasčiausias būdas susirasti bendraminčių, padedantis palaikyti gerą sveikatą, daugiau laiko praleisti su šeima.

Fizinis aktyvumas leidžia atsipalaiduoti po įtemptos darbo dienos, padeda įveikti stresą, gerina darbingumą, suteikia energijos. Turime atrasti veiklą, kuri suteiktų gerų emocijų, nesvarbu, ar tai būtų bėgiojimas, šokiai ar pasivaikščiojimas parke. Šiuolaikinis gyvenimo būdas ir tempas verčia planuoti savo veiklą, išskirti prioritetus.

Vilniaus miesto visuomenės sveikatos biuras kviečia pagalvoti apie savo gyvenimo būdą, pasirūpinti sveikata ir atrasti mėgstamiausią fizinę veiklą. Galbūt Jūs mėgstate plaukioti baseine? O gal pagaliau pasiryžote išmokti šokti ir nežinote, kur tai daryti? Visa tai yra naujajame Vilniaus miesto fizinio aktyvumo vietų žemėlapyje, kurį rasite ČIA.

Siūlomų aktyvaus laisvalaikio praleidimo vietų pasirinkimas gausus. Tai – lauko treniruokliai, maudyklos, parkai, laisvalaikio centrai, baseinai, stadionai, tinklinio aikštės, šokių klubai, krepšinio aikštelės, vaikų žaidimo aikštelės, sporto klubai, teniso aikštės, nuotykių parkai, futbolo aikštelės, riedučių parkai, o taip pat dviračių, pėsčiųjų takai. Be to, čia pat pateikiamas objekto adresas, kontaktai, trumpas aprašymas apie objektą.

Aktyviai leidžiantys laisvalaikį po atviru dangumi informaciją apie ultravioletinių spindulių prognozes gali rasti www.meteo.lt. Informaciją apie Vilniaus oro, triukšmo, vandens užterštumą rasite www.aplinka.vilnius.lt.

Kokią užkrečiamąją ligą galime parsivežti iš svečios šalies?

Kokią užkrečiamąją ligą galime parsivežti iš svečios šalies?

Planuojant keliones, būtina pasirūpinti savo ir artimųjų sauga dėl gresiančių įvairių užkrečiamųjų ligų, kurios gali apkartinti atostogų metu patirtus įspūdžius ar sukelti ilgalaikius negalavimus. Infekcinių ligų rizika yra susijusi su daugybe...


Kokių vaistų įsidėti į kelionės krepšį?

Kokių vaistų įsidėti į kelionės krepšį?

Įprasta, jog vasara - atostogų ir kelionių metas. Su kelionėmis neretai susijusi ir darbinė veikla - komandiruotės. Nepaisant kelionės paskirties dažniausiai išvykos į svečias šalis visuomet susijusios su padidėjusia rizika sveikatai....


Valdovų rūmai ir naujų muziejų krantinė

Valdovų rūmai ir naujų muziejų krantinė

Tikimasi, kad sustabdžius valdovų rūmų statybas lėšos bus padalintos kitiems meno objektams Rekonstruojamų kultūros objektų vadovai tikisi, kad sustabdyta Valdovų rūmų statyba pagreitins kitas įkurtuves. Sostinės centro dešiniajame Neries krante...


Vilioja įdomiais muziejais ir Tartu mokslo centru

Vilioja įdomiais muziejais ir Tartu mokslo centru

Aktyvų turistinį sezoną Estijoje pradeda naujų lankytinų objektų, muziejų, mokslo populiarinimo centrų pristatymai visuomenei – šios šalies muziejai plačiausiai atvers duris lankytojams Muziejų naktį, gegužės 14-ąją. Naujausias Estijos...


Ką reikia žinoti keliaujant apie kelionių draudimą?

Ką reikia žinoti keliaujant apie kelionių draudimą?

Ką reikia žinoti keliaujant apie kelionių draudimą? Medicininių išlaidų ir/ar repatriacijos draudimas: Nuostoliai atlyginami tokiais atvejais: ūmi, netikėta liga; nelaimingo atsitikimo metu sukelti kūno sužalojimai bei sveikatos sutrikdymai;...


Ką reikėtų „įsimesti“ į kelioninę vaistinėlę?

Ką reikėtų „įsimesti“ į kelioninę vaistinėlę?

Retas kuris mūsų per atostogas nekeliaujame. Ypač vasarą. Gerą atostogų nuotaiką ir įspūdžius labai lengvai gali sugadinti sušlubavusi sveikata. Kokie negalavimai ilsintis vargina dažniausiai? Ką reikėtų „įsimesti“ į kelioninę...


Per jūros bangas – baidare

Per jūros bangas – baidare

Mėgstantiems gamtą ir aštresnius pojūčius plaukimas baidarėmis Lietuvos upėmis – gana įprastas laisvalaikio leidimo būdas, tačiau taip keliauti, pasirodo, galima ne vieną šimtą kilometrų. Tai įrodė trys klaipėdiečiai prieš pora metų...


Kaip pasirinkti tinkamą dviratį?

Kaip pasirinkti tinkamą dviratį?

Dviračiai pastaruoju metu tampa vis populiaresni: kaip transporto priemonė , aktyvaus laisvalaikio praleidimo priemonė ir be abejo, malonaus pasivažinėjimo su šeima, po parka ar gamtą priemone.

NAUJIENLAIŠKIO PRENUMERATA

Užsisakykite KELIONIUKLUBAS.LT savaitraštį!