Lapkričio 16d. Šeštadienis

Vilniaus miesto fizinio aktyvumo žemėlapis

2013 Birželio 2d.
Peržiūrų skaičius: 38144
Vilniaus miesto fizinio aktyvumo žemėlapis

Aktyvus laisvalaikis – tai paprasčiausias būdas susirasti bendraminčių, padedantis palaikyti gerą sveikatą, daugiau laiko praleisti su šeima.

Fizinis aktyvumas leidžia atsipalaiduoti po įtemptos darbo dienos, padeda įveikti stresą, gerina darbingumą, suteikia energijos. Turime atrasti veiklą, kuri suteiktų gerų emocijų, nesvarbu, ar tai būtų bėgiojimas, šokiai ar pasivaikščiojimas parke. Šiuolaikinis gyvenimo būdas ir tempas verčia planuoti savo veiklą, išskirti prioritetus.

Vilniaus miesto visuomenės sveikatos biuras kviečia pagalvoti apie savo gyvenimo būdą, pasirūpinti sveikata ir atrasti mėgstamiausią fizinę veiklą. Galbūt Jūs mėgstate plaukioti baseine? O gal pagaliau pasiryžote išmokti šokti ir nežinote, kur tai daryti? Visa tai yra naujajame Vilniaus miesto fizinio aktyvumo vietų žemėlapyje, kurį rasite ČIA.

Siūlomų aktyvaus laisvalaikio praleidimo vietų pasirinkimas gausus. Tai – lauko treniruokliai, maudyklos, parkai, laisvalaikio centrai, baseinai, stadionai, tinklinio aikštės, šokių klubai, krepšinio aikštelės, vaikų žaidimo aikštelės, sporto klubai, teniso aikštės, nuotykių parkai, futbolo aikštelės, riedučių parkai, o taip pat dviračių, pėsčiųjų takai. Be to, čia pat pateikiamas objekto adresas, kontaktai, trumpas aprašymas apie objektą.

Aktyviai leidžiantys laisvalaikį po atviru dangumi informaciją apie ultravioletinių spindulių prognozes gali rasti www.meteo.lt. Informaciją apie Vilniaus oro, triukšmo, vandens užterštumą rasite www.aplinka.vilnius.lt.

Kaip palepinti ne tik turistų kūną, bet ir sielą?

Kaip palepinti ne tik turistų kūną, bet ir sielą?

Lietuva gali pasigirti gražia gamta ir gerai išvystyta, atnaujinta sveikatos turizmo infrastruktūra, tačiau sukurti ir palaikyti stabiliam turistų kiekiui to nepakanka. Todėl antradienį Lietuvos Respublikos ambasadoje Berlyne vykusiame seminare...


Europos sveikatos draudimo kortelė – keliautojų saugumo garantija

Europos sveikatos draudimo kortelė – keliautojų saugumo garantija

Vasara – atostogų, kelionių į užsienio šalis metas. Ar pasirūpinote, kad svetur netikėtai susirgę arba patyrę traumą sulauksite būtinosios medicinos pagalbos?Jei ne – suskubkite įsigyti Europos sveikatos draudimo kortelę. Kodėl...


Kaip pasirinkti tinkamą dviratį?

Kaip pasirinkti tinkamą dviratį?

Dviračiai pastaruoju metu tampa vis populiaresni: kaip transporto priemonė , aktyvaus laisvalaikio praleidimo priemonė ir be abejo, malonaus pasivažinėjimo su šeima, po parka ar gamtą priemone.


Atostogos – porų išbandymo metas

Atostogos – porų išbandymo metas

Atostogos – ne tik poilsis, bet ir santykių išbandymo metas. Juk artėjant atostogoms dažnai susimąstote, su kuo ilsėtis. Su draugais? Su vaikais? Su sutuoktiniu ar atskirai? Pas mane atėjo konsultuotis pora, kuri kartu išgyveno 15 metų. Jie...


Tradiciniai renginiai pritraukia daug turistų

Tradiciniai renginiai pritraukia daug turistų

Tradiciniai miestų renginiai turizmo verslui geresni netgi už Europos krepšinio čempionatą. Tai parodė 2011 metų apgyvendinimo įstaigų statistika. Praėję metai buvo kur kas geresni nei 2010-ieji ne tiktai sostinės ar kurortų, bet ir kitų šalies...


Vienas populiariausių, aktyvaus poilsio mėgėjų, pasirinkimų - plaukimas baidarėmis

Vienas populiariausių, aktyvaus poilsio mėgėjų, pasirinkimų - plaukimas baidarėmis

Vienas populiariausių, aktyvaus poilsio mėgėjų, pasirinkimų - plaukimas baidarėmis. Vasara - geriausias laikas poilsiui prie vandens. Megautis aktyviu poilsiu, plaukiant baidarėmis Lietuvos upėmis, galima: su šeima ir vaikais, draugų būryje ar...


Keliautojų diarėja

Keliautojų diarėja

Keliaudami po šiltesnio klimato šalis vidutinio klimato šalių gyventojai dažnai kenčia nuo viduriavimo, vadinamo keliautojų diarėja. Tai viena dažniausių keliautojų ligų, kuria kasmet suserga 20-50 proc. turistų. Dažniausiai šia liga susergama...


Atvėrė Gelgaudiškio dvarą

Atvėrė Gelgaudiškio dvarą

Nors ir nebaigtas atstatyti, Gelgaudiškio dvaras, kuriame filmuotas „Tadas Blinda“, šeštadienį duris atvėrė norintiesiems pasigrožėti restauruotu jo vidumi. Tradicinė amatų diena, Stasiuko mugė, Gelgaudiškio dvare buvo ypatinga –...

www.gradiali.com

www.gradiali.com

Viskas Jūsų sveikatai ir kokybiškam poilsui Palangoje ir Anykščiuose.
NAUJIENLAIŠKIO PRENUMERATA

Užsisakykite KELIONIUKLUBAS.LT savaitraštį!