Balandžio 3d. Penktadienis

Kaip apsisaugoti nuo maliarijos išvykstant?

Peržiūrų skaičius: 6800
Kaip apsisaugoti nuo maliarijos išvykstant?

Ruošiantis kelionei į sveikatos priežiūros įstaigas reikėtų kreiptis likus 4-6 savaitėms.

Vengti uodų įkandimų:

  • avėti kulkšnis dengiančius batus ir mūvėti kojines;
  • vengti tamsių spalvų;
  • vilkėti rankas ir kojas dengiančius rūbus;
  • neuždengtas kūno vietas papurkšti specialiomis uodus atbaidančiomis priemonėmis;
  • miegoti užsiklojus tinkleliu nuo uodų. Tinklelio kraštus rūpestingai pakišti po čiužiniu. Įsitikinti, ar tinklelyje nėra skylių;
  • naudoti dūmus skleidžiančias rites ir vabzdžius atbaidančius skysčius;
  • nakvoti kambariuose, kuriuose negali būti uodų;
  • pritvirtinti ant langų ir durų tinklelius, jei tokių galimybių nėra, juos sandariai uždaryti;
  • vakarais vengti būti arti vandens telkinių ar baseinų!

Vartoti antimaliarinių vaistų (profilaktiškai arba gydymui), kuriuos parenka ir paskiria kelionių medicinos specialistas, infektologas. Pradėti gerti reikia vieną kartą per savaitę prieš išvykstant, bet ne vėliau kaip 3 dienos iki išvykimo, visą buvimo laiką ir 4 savaites sugrįžus.

Maliarijos simptomai:

-Karščiavimas (iki 40oC), sanarių skausmai, galvos skausmas, nuolatinis vėmimas, viduriavimas, Pilvo skausmai, kosulys.
Grįžus iš šalies, kurioje galima maliarijos užsikrėtimo rizika ir sukarščiavus, būtina kuo greičiau kreiptis į gydytoją.

Informaciją parengė Kauno apskrities visuomenės sveikatos ugdymo centras

Kokią pagalvę rinktis kelionei?

Kokią pagalvę rinktis kelionei?

Kai keliauji lėktuvu, autobusu ar traukiniu ir kai reikia miegoti, svarbu pasirinkti tinkamą pagalvę. Geriausiai tinka pripučiamos, kaklą apjuosiančios pagalvės. Jos neleidžia, kad prasidėtų sprando skausmai. Pripučiama pagalvė praverčia ir kai...


10 įdomiausių kelionių idėjų visai šeimai

10 įdomiausių kelionių idėjų visai šeimai

Smagiausios ir labiausiai šeimą suartinančios atostogos – kelionės, kuriose neblėstančių įspūdžių patiria tiek suaugusieji, tiek vaikai. Tačiau tokios kelionės planavimas tampa tikru iššūkiu – juk reikia suderinti visų pomėgius ir...


Kaip pasijausti verslo klasės keleiviu

Kaip pasijausti verslo klasės keleiviu

Jei jums teko skristi ekonomine klase iš vieno kontinento į kitą, galbūt patyrėte tą jausmą, kad po skrydžio buvote lyg sugniuždyti? Siūlome keletą patarimų, kaip ilgus skrydžius pasidaryti nors kiek malonesniais.


Gruzija: miestai uolose, dvispalvės upės ir karštos širdys

Gruzija: miestai uolose, dvispalvės upės ir karštos širdys

Nemažai lietuvių iš naujo atranda kalnuotąją Gruziją. Šalis keliautojus užburia temperamentingais, šiltai bendraujančiais žmonėmis, istoriniais miestais, vaizdingais kalnais ir puikiu klimatu. „Šios šalies neįmanoma nepamilti. Buvo liūdna ir...


„Patiems dera pasirūpinti, kad ligos neapkartintų atostogų“

„Patiems dera pasirūpinti, kad ligos neapkartintų atostogų“

Artėjant vasarai keliautojams pravartu iš anksto pasidomėti, kokie galimi pavojai sveikatai slypi šalyse, kurias žadama aplankyti. Kauno klinikinės ligoninės Konsultacijų ir diagnostikos skyriaus vyriausioji ordinatorė Vilija Petrulienė sako, kad...


Studijos užsienyje: išvykite pasitikėdami savo kalbinėmis žiniomis

Studijos užsienyje: išvykite pasitikėdami savo kalbinėmis žiniomis

Studijas užsienyje renkasi vis daugiau jaunuolių. Mokslai svečioje šalyje turi daug privalumų: tai pažintis su kita kultūra, galimybės įgyti unikalių profesinių žinių, o kur dar nauji bičiuliai... Keliaujama ir ieškant karjeros galimybių, siekiant...


Rilos vienuolynas – vieta, kur skaidrėja siela

Rilos vienuolynas – vieta, kur skaidrėja siela

Yra Žemėje tokių vietų, kuriose lankantis nuščiūva širdis, paveikta supratimo, kad kaip tik čia, šioje vietoje, kažkada gyveno, žmogus, vėliau paskelbtas šventuoju. Kai jis čia vaikščiojo, žvelgė į kalnų viršukalnes, meldėsi, abejojo ir jautė...


Apie mažos šalies didelius turtus

Apie mažos šalies didelius turtus

Šioje valstybėje gyvena šiek tiek daugiau nei 400 tūkst. žmonių. Viena jos vizitinių kortelių – žydras langas į jūrą, o nuolatinis palydovas – vėjas. Čia tiek bažnyčių, kad lankant po vieną per dieną prireiktų visų metų. Taip, tai...

NAUJIENLAIŠKIO PRENUMERATA

Užsisakykite KELIONIUKLUBAS.LT savaitraštį!