Balandžio 6d. Pirmadienis

Oda rūpintis neskubama

Peržiūrų skaičius: 5832
Oda rūpintis neskubama

Oda, kaip teigia medikai, didžiausias kūno organas, kuriuo reikia rūpintis visu ir nuolat, tačiau dažniausiai dėmesio sulaukia tik veido oda ir tai per vėlai. Gydytoja antropologė Elena Kairienė sako, kad oda bjaurojama soliariumų spinduliais, tatuiruotėmis, rūkymu, gyvenimo būdu.

Odai reikia ne tik higienos

Šiaulių kolegijos, Sveikatos fakulteto dėstytoja, gydytoja antropologė Elena Kairienė sakė, kad daugelis žmonių daugiausiai dėmesio skiria tik veido odai, pamiršdami likusią kūno odą, kuriai neužtenka tik higienos.

"Apatiniai turi būti medvilniniai. Nerekomenduojama sintetinių, per mažų, liemenėlių su metaliniais lankeliais. Onkologai sako, kad viena iš krūties vėžio priežasčių gali būti tie metaliniai strypeliai liemenėlėse", — sakė medikė.

Oda, pasak gydytojos E. Kairienės, visada signalizuos apie organizme atsiradusius pokyčius, tačiau to dažnas nesupranta. Apie atsiradusią ligą galima spėti iš pasikeitusios spalvos, dėmių, spuogų ir kitų požymių. Pagal odą galima nusakyti žmogaus amžių.

"Darydami tyrimą sužinojome, kad moterys intensyviai pradeda rūpintis savo oda, naikinti raukšles sulaukusios vidutiniškai apie 50 metų. Tai jau vėlu, nieko nebepakeis. Jau trisdešimtmetė būtinai savo odą turi drėkinti, naudoti kremus, vengti odą žalojančių faktorių" — perspėjo E. Kairienė.

Medikė patikino, kad odai vieni didžiausių priešų yra soliariumai ir tatuiruotės. Džiaugiasi, soliariumų lankytojų amžių ir laiką reglamentuojančio įstatymo atsiradimu, nes labai jaunos merginos nesuprasdamos, kaip tai kenkia jų odai, per dažnai ten lankosi.

"Sakyk, kiek nori, nekreipia dėmesio. Madingomis tatuiruotėmis sužalojama oda. Krūties išvis negalima niekaip dirginti, o dažnai net krūtys išmargintos tatuiruočių. O susimąstys tik tada, kai atsiras liga", — sakė gydytoja.

Oda apsaugo, reguliuoja ir miršta

Kaip paaiškino gydytoja, oda yra sudėtingas organas, susidedantis iš odos paviršinio sluoksnio epidermio, tikrosios odos — derma, ir poodinės ląstelienos.

Odos viršutinis sluoksnis sensta, ragėja, "miršta". Atvirose kūno vietose epidermis pasikeičia per 10 dienų, o rūbais uždengtas epidermis pasikeičia per 30 dienų. Odos storis labai įvairus: nuo 0,5 iki 6 milimetrų. Storiausia oda paduose, delnuose.

"Oda pirmiausia atlieka apsauginę funkciją. Saugo giliau esančius audinius ir organus, taip pat sulaiko šilumą. Pro sveiką odą neprasiskverbs jokia bakterija. O iš jos kartu su prakaitu pasišalina vanduo, natrio chloridas, šlapalas ir kitos medžiagos, kurios žmogaus organizmui yra balastas", — sakė E. Kairienė.

Oda sensta, kaip pasakojo gydytoja, kiekvienam žmogui įvairiai, tai priklauso nuo paveldėjimo. Odą sendina labiausiai stresai, gydytoja pabrėžė, kad tai stipriau nei šokolado plytelė kasdien, riebus maistas, rūkyta dešra ar alkoholis.

Pajūrio kurortuose – SPA centrų, koncertų salių, viešbučių statyba

Pajūrio kurortuose – SPA centrų, koncertų salių, viešbučių statyba

Lietuvos pajūrio kurortai, jau pasirengę vasaros sezonui, šiemet išskirtinių naujovių nesiūlo, tačiau planuoja pradėti ne vieną naują didelį projektą. Štai Nidoje kitą rudenį turėtų prasidėti kultūros ir turizmo informacijos centro...


Patarimai, kaip padailinti užpakaliuką ir pilvą

Patarimai, kaip padailinti užpakaliuką ir pilvą

Atėjus vasarai, visi norime atrodyti nepriekaištingai, tačiau kartais atrodo, kad mūsų vasariški drabužiai per metus susitraukė. Fitneso specialistas Paulius Ratkevičius pataria derinti laisvalaikį gamtoje su sportu. Specialistas pataria, kaip...


Spanguolė — miškų lobis

Spanguolė — miškų lobis

Spanguolių uogas dietologai vadina šiaurės citrinomis, jose gausu vitaminų, antibakterinių, organizmą valančių ir kitų savybių, todėl specialistai jas pataria vartoti ne tik ligotiems, bet ir sveikiems. Spanguolėse gausu organinių rūgščių,...


Kuriose Lietuvos vietose sveikiausia gyventi ir oras švariausias?

Kuriose Lietuvos vietose sveikiausia gyventi ir oras švariausias?

Prieš keletą metų Lietuvoje suaktyvėjusi tendencija iš didžiųjų miestų keltis į priemiesčius pirmiausiai susijusi noru gyventi ekologiškesnėmis sąlygomis bei kvėpuoti švaresniu oru. Tačiau ar priemiesčiai, kurie kuo toliau, tuo labiau darosi...


Penki natūralūs vaistai nuo odos nudegimų

Penki natūralūs vaistai nuo odos nudegimų

Saulė maloniai sušildo, gerina nuotaiką, skatina nuo įvairių ligų saugančio vitamino D gamybą organizme, tačiau piktnaudžiavimas ja pasibaigia raudonais skaudžiai nudegusios odos lopais, o kartais - ir pūslėmis. Saulės nudeginta oda parausta ir...


Imbieras gydo rytinį šleikštulį

Imbieras gydo rytinį šleikštulį

Imbieras ne tik pagardina patiekalus, bet ir gydo. Ši šaknis padeda peršalus, gerina virškinimą ir malšina skausmą. Imbiero šaknis padeda sergant peršalimu ar gripu. Daugelis žmonių taip pat pastebėjo, kad imbiero šaknis teigiamai veikia...


Aromaterapija - malonu ir naudinga

Aromaterapija - malonu ir naudinga

Malonu ir naudinga – šios sąvokos dažniausiai išsiskiria. Aromaterapija, tai yra naudingųjų eterinių aliejų savybių panaudojimas medicinoje ir kosmetologijoje – maloni šios taisyklės išimtis. Nuo seniausių laikų žmonės pastebėjo, kad...


Vietoj tabletės — žolelės

Vietoj tabletės — žolelės

Šiaulietė Elžbieta Eitmantienė gerai žino kuri vaistažolė kokią negalią gydo. Jomis gydo ne tik kitus, bet ir save. Pati aštuoniasdešimtmetė serga retai, o apsirgusi geria ne tabletes, o gydomąsias arbatas. Anksčiau moteris niekada negalvojo, kad...

NAUJIENLAIŠKIO PRENUMERATA

Užsisakykite KELIONIUKLUBAS.LT savaitraštį!