Balandžio 27d. Penktadienis

Kaip pasirinkti sportinę aprangą?

2012 Rugpjūčio 29d.
Peržiūrų skaičius: 29504

Kai saulė nebelepina kaitriais spinduliais, šaltėjantys orai sužadiną norą... sportuoti! Būtent bėgiodami rytais galite prisijaukinti šiek tiek šaltesnius orus ir, žinoma, pastiprinti imuninę sistemą ruošiantis šalčiausiam metuose periodui – žiemai.


Bet kuris treneris ar gydytojas patvirtintų, kad ne tik bėgiojimas, bet ir visos kitos sporto šakos yra naudingos ir reikalingos. Pavyzdžiui, šiandien net nėštukėms rekomenduojama lankyti jogos užsiėmimus!

Bet ką rengtis, kokią aprangą pirkti mėgstančiam bėgioti gryname ore, o ką rengtis ruošiantis lankyti aerobiką ar jogą? „Panoramoje“ esančios sporto prekių parduotuvės „Sportland“ specialistė mus įtikino, kaip svarbu propaguojantiems skirtingas sporto šakas pasirinkti tinkamą avalynę bei drabužius. Gal ir jūs rasite atsakymą į jau seniai galvoje kirbėjusį klausimą, gal sužinosite kažką naujo perskaitę žemiau esantį interviu su sporto prekių aprangos specialiste Indre Korsakoviene.

Kuo skiriasi apranga bei avalynė treniruotėms lauke / viduje?
Visų pirma, renkantis aprangą sportui, svarbu, kad ji tiktų ir patiktų jums ne tik estetiškai ar vizualiai, bet kartu būtų ir praktiška.

Rudeniop, vėstant orams, laikykitės daugiasluoksniškumo principo – arčiausiai kūno esantis sluoksnis turėtų būti ne tik lengvas, gerai sugeriantis prakaitą, bet ir sulaikantis kūno šilumą, tačiau nevaržantis judesių. Čia labiausiai tiks tamprės, lengvi ilgarankoviai marškinėliai. Viršutinis sluoksnis turi gerai apsaugoti nuo lietaus, vėjo, tačiau privalo būti lengvas (striukė, bliuzonas) – juk jums nereikia savo kūno dar papildomai apkrauti nereikalingu svoriu. Jogai ar lengvoms treniruotėms puikiausiai tiks laisvesnio stiliaus drabužiai: lengvo, minkšto audinio laisvesni marškinėliai, judesių nevaržančios kelnės ar šortai.

Idealu, jei aprangoje yra šviesą atspindinčių detalių, tai ypač svarbu bėgant tamsiu paros metu. Vėstant orams nepamirškite pirštinių, kepuraitės ir, žinoma,  muzikos grotuvo, kuris praskaidrins jūsų krosą! 

Kokių medžiagų / audinių pavadinimų vertėtų ieškoti sportui skirtų rūbų etiketėse?
Bene svarbiausia drabužių savybė – „Dry Fit“ medžiaga. Šia technologija pasižymintys audiniai ypač gerai sugeria bei garina prakaitą neleisdami kūnui sudrėkti ir atvėsti.

Patariame sportuojant nebijoti sintetinių audinių – juose ne taip greitai dauginasi bakterijos. Ypač rekomenduojame rinktis audinius, į kurių  sudėtį įeina sidabro jonas, nes sidabras puikus antiseptikas. Beje, juos lengva skalbti, jie greičiau džiūsta ir ne taip glamžosi.

Kokią avalynę patartumėte rinktis?
Avalynę svarbu derinti pagal tai, kokią sporto rūšį renkatės: bėgimą, vaikščiojimą, futbolą, jogą ar tiesiog lengvą mankštą. Aerobikos treniruotėms geriausiai tiks bateliai aukštu aulu, kurie padės apsaugoti kulkšnis nuo išnirimų ir leis tvirtai jaustis sportuojant. Bėgimui miško takeliu rinkitės lengvus, pėdos judesių nevaržančius batelius, kurie puikiai sugeria smūgius pėdai liečiantis su kelio danga. Jogai skirti bateliai turi būti lankstūs, lengvi ir patogūs. Renkantis avalynę sportui rekomenduoju pasikonsultuoti su specialistais parduotuvėje, kurie, išsiaiškinę jūsų poreikius, padės išsirinkti tinkamiausius.

Ar yra sukurta sportui skirta apranga specialiai nėštukėms?
Besilaukiančioms mamytėms svarbu kokybiški, odos neerzinantys audiniai, jaustis patogiai, kad drabužiai nevaržytų judesių. Ne mažiau svarbu tinkama, lengva ir patogi avalynė, nes keičiantis kūno svoriui, dažnai nukenčia kojos. Nemažai nėštukių renkasi mūsų siūlomų prekių asortimentą tiek lengvoms treniruotėms sporto klube, tiek savo laisvalaikiui, kad galėtų ramiai mėgautis laukimu.

Ar aktyviai sportuojantys turėtų įsigyti specialų apatinį trikotažą?
Sportuojant svarbus yra ir apatinis trikotažas. Sportuojantiems patarčiau rinktis specialiai sportui sukurtą apatinį trikotažą, kuris puikiai sugeria prakaitą, apsaugo nuo nemalonaus drėgmės pojūčio. Moterims ypač svarbu sportuojant dėvėti specialias liemenėles, kurios padeda apsaugoti krūtinę, ją prilaiko ir suteikia reikiamą atramą.

Kokios tendencijos / naujovės vyrauja sportinių drabužių kolekcijose?
Šio sezono tendencija – ryškios, gaivios spalvos. Treniruotėms skirtos kolekcijos kasmet tampa vis drąsesnės, dizaineriai kurdami  vis labiau atsigręžia į kasdienį gatvės stilių, taip naikindami ribas tarp griežtai sportui ir madai skirtų prekių. Tiek moterys, tiek vyrai visur ir visada nori atrodyti stilingai, madingai ir originaliai. Būtent tai ir siūlome, naujausias technologijas derindami su šiuolaikišku dizainu ir novatoriškomis idėjomis, kurios atsiskleidžia įmantriose aprangos modeliuose, kūrybiškuose spalvų deriniuose.

Šaltinis: www.panorama.lt

Kaip išsirinkti dviratį?

Kaip išsirinkti dviratį?

Pirmiausia reikia aplankyti specializuotas dviračių parduotuves, ne universalinę parduotuvę, ar galanterijos prekių, kuriose parduodami kokie – tai dviračiai. Pirmojo apsilankymo tikslas – gauti konsultaciją, kurią galanterijos...


Kaip išsirinkti palapinę

Kaip išsirinkti palapinę

Renkantis palapinę svarbu įvertinti ne tik konkrečias palapinės savybes, bet ir jos naudojimo sąlygas. Jei nereikės nešioti ant pečių - neverta permokėti už mažą svorį, jei ją naudosite vos porą kartų į metus, gal neverta pirkti profesionalios ir...


Lietuviška idėja: skaitmeninė mobili palapinė

Lietuviška idėja: skaitmeninė mobili palapinė

Dvi architektės sukūrė mobilios skaitmeninės palapinės (angl. digital nomad tent) koncepciją, kuri galėtų būti mobiliu prieglobsčiu nuo saulės ir lietaus kartu su šaldytuvu, garso kolonėlėmis ir bevieliu internetu. Tiesa, kol kas produkto...


Žvejybai skirti drabužiai: jų privalumai VIDEO

Žvejybai skirti drabužiai: jų privalumai VIDEO

Žvejojant ne tik svarbu turėti tinkamą įranga, masalą, bet ir svarbu pasirūpinti tinkama apranga. Žvejojant jūroje, ant ledo, žiemą ar kitais sezonais reikalingi tinkami ir kokybiški drabužiai, kurie leis žvejui laisvai judėti bei apsaugos nuo...


Liemens apimties ir susegimo diržų svarba renkantis turistinę kuprinę

Liemens apimties ir susegimo diržų svarba renkantis turistinę kuprinę

Susegimo diržai turi būti patogūs ir reguliuojami. Pakankamai platus (bent 7 cm.) ir gan minkštas juosmens diržas suteiks daugiau komforto. Tai yra svarbu, nes juosmens diržas didelę kuprinės svorio dalį perkelia ant klubų. O visa kita priklauso...


Fitnio riedučių pasirinkimas

Fitnio riedučių pasirinkimas

Į ką pirmiausiai reiktų atkreipti dėmesį, renkantis fitnio riedučius? Žinoma, į jų patogumą. Jeigu galvojate, kad žinomas riedučių gamintojo vardas bei graži jų išvaizda yra svarbiausia, o į likę dalykai - tik neesminės smulkmenos, klystate. Šiame...


Tyrimas: daugiausia nelaimių dviratininkai patiria dėl kliūčių kelyje

Tyrimas: daugiausia nelaimių dviratininkai patiria dėl kliūčių kelyje

Dažniausiai nelaimingi atsitikimai, kuriuose nukenčia dviratininkai, įvyksta dėl susidūrimo su netikėtomis kliūtimis kelyje ar praslydusių ratų. Tuo tarpu du trečdaliai Seesam Insurance AS Lietuvos filialo kartu su Lietuvos jaunimo organizacijų...


Žvejyba jūroje: ką planuojantiems svarbu žinoti VIDEO

Žvejyba jūroje: ką planuojantiems svarbu žinoti VIDEO

Žvejyba Jūroje - tai išmanymo, jėgos ir tinkamos įrangos reikalaujanti žvejyba. Taigi nuo ko pradėti? Ką reikia turėti? Ką būtina žinoti norint žvejoti Jūroje pasakoja Žvejys LT vadovas Marius Kėsas.

www.gradiali.com

www.gradiali.com

Viskas Jūsų sveikatai ir kokybiškam poilsui Palangoje ir Anykščiuose.
NAUJIENLAIŠKIO PRENUMERATA

Užsisakykite KELIONIUKLUBAS.LT savaitraštį!