Kelioniuklubas.lt
  • Pradžia
  • Naujienos
  • Partnerio turinys
  • Patarimai
  • Laisvalaikis
    • Žvejyba
    • Video
  • Kelionės
Kelioniuklubas.lt
  • Pradžia
  • Naujienos
  • Partnerio turinys
  • Patarimai
  • Laisvalaikis
    • Žvejyba
    • Video
  • Kelionės
  • Naujienos

Neįprastas būdas aktyvumui skatinti: vilniečiai kviečiami eiti už savo rajoną

Karantino metu darbo ir laisvalaikio veikloms persikėlus į namus, stipriai sumažėjo gyventojų fizinio aktyvumo galimybių laukas. Siekiant paskatinti miestiečius daugiau judėti, Vilniaus miesto savivaldybė, kartu su mobiliąja vaikščiojimo programėle „#walk15“, pristatė išskirtinę iniciatyvą – Vilniaus rajonų žingsnių iššūkį.

Nuo balandžio 16 d. programėlėje „#walk15“ startavęs virtualus žingsnių iššūkis vilniečius kviečia žingsniuoti už savo gyvenamąjį rajoną ir bendromis pastangomis varžytis su kitomis bendruomenėmis dėl labiausiai einančio Vilniaus rajono titulo. Organizatorių teigimu, iššūkio tikslas – suteikti papildomos motyvacijos gyventojams pasivaikščioti kasdien.

„Judėjimas yra investicija į sveikatą. Kuo sveikesnį gyvenimo būdą gyventojai renkasi, tuo mažiau sveikatos problemų patiria. Tai ypatingai svarbu karantino laikotarpiu, kai turime mažiau fizinės veiklos. Kad paskatintume bendruomenes judėti, stengiamės pasiūlyti vilniečiams kuo platesnį spektrą galimybių, tarp jų – ir žingsnių iššūkį. Vaikščiojimas, ko gero, yra labiausiai paplitęs ir iš esmės jokio specialaus pasirengimo nereikalaujantis būdas sportuoti, kuris neriboja nei skirtingo amžiaus, nei skirtingų pajėgumų žmonių. Tikimės, kad galėdami sekti savo rezultatus, vilniečiai ras vis daugiau motyvacijos judėti“, – sako Vilniaus miesto vicemeras Valdas Benkunskas.

Mobiliosios programėlės „#walk15“ kūrėjos Vlados Musvydaitės teigimu, per pastaruosius metus vaikščiojimas kasdieninėje gyventojų rutinoje įgavo dar daugiau svarbos ir tapo vienu populiariausių būdų prasiblaškyti po įtemptos darbo dienos bei laisvalaikio namuose. Žingsnių iššūkiai, pasak programėlės kūrėjos, yra puiki priemonė, skatinanti gyventojus žingsniuoti su dar didesniu įkvėpimu.

„Stebėdami vartotojų aktyvumo statistiką pastebėjome, jog pastarųjų metų eigoje vidutinis mūsų vartotojų dienos žingsnių skaičius išaugo 500 žingsnių – nuo 4000 iki 4500. Tai puiki iliustracija, jog ėjimas tapo ne tik savaitgalio pramoga gamtoje, bet ir svarbia priemone, siekiant išsaugoti savo fizinę ir emocinę sveikatą. Dėl šios priežasties stengiamės ieškoti ir pasiūlyti vis naujų būdų, motyvuojančių žmones aktyviai žingsniuoti kasdien“, – sako mobiliosios programėlės „#walk15“ kūrėja Vlada Musvydaitė.

V. Musvydaitės teigimu, bendras iššūkio tikslas dalyviams – kartu aplink Vilnių nužingsniuoti tūkstantį kartų. Taip pat, visus vilniečius, prisijungus prie Vilniaus rajonų žingsnių iššūkio pasieks ir specialios iššūkio žinutės, pasakojančios apie ėjimo naudą fizinei ir emocinei žmogaus sveikatai bei aplinkai.

Žingsnių iššūkis bus aktyvus ir miesto bendruomenes tarpusavyje smagiai pasivaržyti kvies iki rugpjūčio 13 d. Prisijungti norintiems vilniečiams tereikia parsisiųsti nemokamą vaikščiojimo programėlę „#walk15“ iš „App Store“, „Google Play“ ar „Huawei Appgallery“ aplikacijų į savo mobiliuosius telefonus.

Iššūkyje bus galima eiti už vieną iš 93 Vilniaus rajonų.

Nepamirškite geros kompanijos!

Kiti įrašai
atostogų akimirkos
View Post

L. Pobedonoscevas dalinasi prisiminimais iš kelionių – nuo magiškos Balio salos iki Madagaskare valgyto šikšnosparnio

Lietuvos oro uostai
View Post

Lietuvos oro uostuose startuos aviacijos vasaros sezonas 2023: keleiviams siūlys skristi daugiau nei 80 krypčių

Bagažo sistema Vilniaus oro uostas
View Post

Inovacijos Vilniaus oro uosto naujajame išvykimo terminale: planuojama moderniausia regione registruoto bagažo valdymo ir patikros sistema

Kelionės vaistai
View Post

Atmintinė keliautojams: kokiais vaistais pasirūpinti ir kokius darbus atlikti iš anksto?

Tiesioginiai skrydžiai į Turkiją
View Post

Po ilgesnės nei 10 metų pertraukos Kauną su Turkija vasaros atostogų metu tiesiogiai sujungs vienintelis kelionių organizatorius

Lietuvos oro uostai srautai
View Post

Aviacija atsigauna sparčiau nei tikėtasi: vasarį Lietuvos oro uostuose pavyko atstatyti 90 proc. keleivių srauto

Turkija kelionės
View Post

Kelionių sektoriaus atstovai apie turizmo sezoną Turkijoje: viešbučiai laukia keliautojų

Sveikatingumo takas
View Post

Dvarčionių bendruomenė šiltąjį sezoną vilniečius kvies atrasti atkurtą sveikatingumo taką „Šeimų judesio pušynas“

Avia solutions group
View Post

„Avia Solutions Group“ tapo Airijoje registruota bendrove

NAUJIENOS

wizz air

Wizz Air visus norinčius kviečia kurti lėktuvo apipavidalinimo dizainą

paroda

Lietuvos nacionalinis muziejus pradeda Vilniaus 700 metų jubiliejaus minėjimą: paroda apie vilniečius – gimusius ir prigijusius

kelionės Lietuvoje

„Keliauk Lietuvoje“ tyrimas atskleidė turistinių objektų infrastruktūros trūkumus

kilpinės trasos

Pasivaikščiojimams žiemą – naujos kilpinės trasos 100 kilometrų take

mados savaitė Klaipėdoje

Prasideda „Mados savaitė Klaipėdoje“ ir kviečia klajoti po renginius!

festivalis biržuose

Į legendų muzikos festivalį Biržuose atvyksta net 4 pasaulinio garso atlikėjai

PATARIMAI

Kokią pagalvę rinktis kelionei?

Keliaujame drauge su savo augintiniais. Ką verta žinoti?

moteriškų žieminių striukių gidas

Praktiškas moteriškų žieminių striukių gidas

Apie viešbučius ir apgyvendinimo tipus: ką reiškia sutrumpinimai?

kelionė automobiliu

Kokie gedimai keliaujant automobiliu pasitaiko dažniausiai?

Kaip apsisaugoti nuo maliarijos išvykstant?

PARTNERIO TURINYS

MANFROTTO trikojai puikioms akimirkoms įamžinti.

Kaip elgiasi gyvūnai kelionės metu

Kaip pasirinkti tinkamą dviratį?

Aktyvus laisvalaikis su dviračiu

Skubus fototechnikos taisymas Vilniuje

Planšečių taisymas Vilniuje

LAISVALAIKIS

Trumpų atostogų planas įsimylėjėliams

Brangieji britų restoranai leidžia atsinešti savo gėrimus

Į Vilniaus knygų mugę – patogiai viešuoju transportu

Mokslininkai išsiaiškino, kaip priversti žmones mažiau valgyti

Restoranų lankytojai: norime žinoti, ką valgome

Pamatykite gražiausias Vilniaus vitrinas – skelbiami konkurso laimėtojai

Karolina
Kelioniuklubas.lt
  • Reklama
  • Kontaktai
Projektai:  statybajums.lt / manosveikata.lt / automedia.lt / skaitome.lt / verslo.tv / seostraipsnis.lt / mokslozinios.lt / zvejosapnas.lt / protobokstai.lt / motinyste.lt
Partneriai:  Automobilių nuoma / Bikko.lt

Input your search keywords and press Enter.