Ketvirtadienis, 22 spalio, 2020

Žyma: atostogos

nuovargio-liga

Užmiršusiems poilsį – nuovargio liga

Pasibaigusi vasara ir prasidėjęs naujas darbymečio sezonas ragina priminti apie paslaptingą ligą, pakertančią jaunus, daug dirbančius arba besimokančius ir energija trykštančius 20-40 metų žmones. Šiek tiek istorijos 1980 metų viduryje nedidelį kaimelį JAV Nevados valstijoje užklupo paslaptinga liga. Pagrindinis ir beveik vienintelis jos simptomas buvo nuovargis. Kaimo gyventojai sunkiai nubusdavo ...

darbas-ir-atostogos

Psichologas: grįžę į darbą, mintyse atostogaukite

Mėnesių mėnesius laukiant, kada pagaliau ateis atostogos, į šias dienas sudedamos viltys ir svajonės patirti malonių įspūdžių, nuveikti ką nors neįprasta, ar tiesiog kokybiškai pailsėti. Jei nėra galimybės pamatyti svečias šalis, pasiklausyti vandenyno ošimo, dar nereiškia, kad atostogos savame krašte, neiškėlus kojos iš namų, bus prastesnės nei kaimyno, kuris ilsisi ...

shutterstock_663612181

Patogiai poilsiauti galima pigiau: kaip sutaupyti per atostogas užsienyje?

Jau besidairantiesiems rudeninių ar net žieminių atostogų malonia saule lepinančiuose kraštuose kelionių organizatoriai rekomenduoja atsižvelgti į vieną itin svarbų atostogų ingredientą. Tai poilsis pagal programą „Viskas įskaičiuota“, kuris vieniems keliautojams asocijuojasi su saiko nebuvimu ir papildomais kilogramais, o kitiems – su milžinišku asortimentu, malonumu išsirinkti, ko širdis geidžia, ir – ...

346767-women-model-airport-748x499

Atostogos: kaip per jas pailsėti?

Atostogos – tai smegenų reabilitacija, kai pavyksta atsitraukti nuo kasdieninės rutinos. Ar tikrai? Daugelis lietuvių atostogaudami dar labiau pavargsta. Psichologai pataria, kad jau išeinant atostogauti reikia susitaikyti su mintimi, kad viskas kas gera kada nors baigiasi ir tada darbas po atostogų neatrodys košmaras. Specialistai pastebi, kad fizinį ir protinį darbą ...